Главная » Статьи » ХЬЁНГИ - ПОШАГОВОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ

ДО САН

ДО САН – ИСТОРИЯ НАЗВАНИЯ ХЬЁНГА: Название хьёнга является псевдонимом известного патриота Ахн Чанг-Хо (1876—1938 гг.). Включение в хьёнге 24 двигательных действия символизируют его жизнь, посвященную просветительской деятельности и участию в движении за освобождение Кореи. В детстве его звали Досан.

ТЕРМИНОЛОГИЯ ХЬЁНГА ДО САН:

  1. ГУННУН СОГИ НОПУНДЕ БАКАТ ПАЛЬМОК ЙОП МАКГИ
  2. ГУННУН СОГИ КАУНДЕ БАНДЕ АП ЧИРУГИ
  3. НУНЦА СОГИ КАУНДЕ ДЕБИ СОНКАЛЬ МАКГИ
  4. ГУННУН СОГИ КАУНДЕ СУН СОНКУТ ТУЛКИ
  5. ГУННУН СОГИ НОПУНДЕ БАРО ДУН ДЖУМОК ТЭРИГИ
  6. ГУННУН СОГИ НОПУНДЕ БАКАТ ПАЛЬМОК ЙОП МАКГИ
  7. ГУННУН СОГИ НОПУНДЕ БАКАТ ПАЛЬМОК ХЕЧО МАКГИ
  8. КАУНДЕ АПЧАГИ БУСИГИ

ВЫПОЛНЕНИЕ ХЬЁНГА:

Количество движений - 24.

И.П. – нарани чунби соги.

  1. Шаг левой ногой в направлении В в левостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок йоп макги, левой рукой в направлении В.
  2. Сохранив стойку выполнить гуннун соги каунде банде ап чируги в направлении В.
  3. Шаг левой ногой на линию АВ, затем разворот по часовой стрелке в правостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок йоп макги, правой рукой в направлении А.
  4. Сохранив стойку выполнить гуннун соги каунде банде ап чируги в направлении А.
  5. Шаг левой ногой в направлении D в правостороннюю нунца соги каунде деби сонкаль макги в направлении D.
  6. Шаг правой ногой в направлении D в правостороннюю гуннун соги каунде сун сонкут тулки, правой рукой в направлении D.
      а) Развернуть корпус на 45° против часовой стрелки, одновременно выкручивая правую ладонь вниз и проворачивая ступни ног.
  7. Шаг левой ногой в направлении D с разворотом против часовой стрелки в левостороннюю гуннун соги нопунде баро дун джумок тэриги в направлении D.
  8. Шаг правой ногой в направлении D в правостороннюю гуннун соги нопунде баро дун джумок тэриги в направлении D.
  9. Шаг левой ногой в направлении Е с разворотом против часовой стрелки в левостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок йоп макги, левой рукой в направлении Е.
  10. Сохранив стойку выполнить гуннун соги каунде банде ап чируги в направлении Е.
  11. Шаг левой ногой на линию EF, затем разворот по часовой стрелке в правостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок йоп макги, правой рукой в направлении F.
  12. Сохранив стойку выполнить гуннун соги каунде банде ап чируги в направлении F.
  13. Шаг левой ногой на линию СЕ в левостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок хечо макги в направлении СЕ.
  14. Не изменяя положения рук нанести правой ногой каунде апчаги бусиги в направлении СЕ.
  15. Опустить правую ногу в направлении СЕ в правостороннюю гуннун соги каунде баро чируги в направлении СЕ.
  16. Сохранив стойку выполнить гуннун соги каунде банде чируги в направлени СЕ.
  17. Шаг правой ногой на линию CF в правостороннюю гуннун соги нопунде бакат пальмок хечо маки в направлении CF.
  18. Не изменяя положения рук нанести левой ногой каунде апчаги бусиги в направлении CF.
  19. Опустить левую ногу в направлении CF в левостороннюю гуннун соги каунде баро чируги в направлении CF.
  20. Сохранив стойку выполнить гуннун соги каунде банде чируги в направлении CF.
  21. Шаг левой ногой в направлении С в левостороннюю гуннун соги баро пальмок чукио макги в направлении С.
  22. Шаг правой ногой в направлении С в правостороннюю гуннун соги баро пальмок чукио макги в направлении С.
  23. Шаг левой ногой в направлении В с разворотом против часовой стрелки в аннун соги каунде сонкаль йоп тэриги, левой рукой в направлении В.
  24. Подвести левую ногу к правой, затем шаг правой ногой по направлению А в аннун соги каунде сонкаль йоп тэриги, правой рукой в направлении А.


Возврат в И.П. подтянув правую ногу.


 

дополнительная информация
Наши спортсмены
Случайное фото
контакты
Телефон: +7 495 287-42-34 Email: Tatyana.pyanuch@rambler.ru
Адрес организации:
357500, Ставропольский край,
г. Пятигорск, ул. Теплосерная 3
Расположение в google Maps