Главная » Статьи » ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ТХЭКВОНДО

ЦИ, ИЛИ ЭНЕРГЕТИКА ЖИЗНИ

Мы уже много раз говорили о том, что в философии Дао, с которой неразрывно связаны многие боевые искусства стран Дальнего Востока, очень большое влияние уделяется развитию духовных и физических сил. Характер постижения техники управления собственной энергетикой зависит от самого субъекта (человека) и его возможностей. Это и способность к медитации, умение концентрировать зрение на одной точке, а также обращение к внутреннему миру, в котором черпаются духовные силы. В предыдущей главе мы подробно рассказали о медитации и медитативных упражнениях, которые позволяют подготовиться к занятиям боевыми искусствами и получить необходимый психологический настрой.

Большое значение в концентрации жизненных сил имеет китайская гимнастика цигун, основанная на способности выделения энергии (ци). Она улучшает состояние здоровья человека, способствует укреплению сил, приобретению быстрой реакции и неуязвимости в бою. Люди, постигшие секреты цигун, легко переносят боль и физическую усталость, меньше болеют и легко избавляются от болезней. Во многом основанная на медитации, психотехнике и осознании своих духовных и физических сил, она позволяет управлять внутренними возможностями своего организма.

Одним из наиболее важных законов развития энергетических сил является представление древних об энергии ци. Она имеет множество разновидностей. В своей совокупности они являются природой Мира. Так как человек является частью природы, ее важной составляющей, он также является средоточием различных ци, влияющих на физическое и духовное развитие. Они рассеиваются по телу и находятся в постоянном движении. При нормальном движении по телу человека у последнего повышается иммунитет к болезням, и, как правило, он становится долгожителем. Более того, в нем происходит осознание своих энергетических возможностей и проявление каких-либо сверхъестественных способностей. Зачастую такой человек становится учителем. Если же в движении происходит какой-либо дисбаланс, его внутренние силы ослабевают и он заболевает. В этом случае все жизненные силы следует направить на оздоровление организма и восстановление энергетического баланса.

Существует известная медицинская формула, согласно которой следует «учиться управлять своим здоровьем». Она во многом верна, особенно если принять во внимание способность управления внутренней энергетикой ци, которая является главной жизненной силой нашего организма.

Гимнастика цигун, являющаяся важной составляющей ушу, разделяется на две ветви: укрепляющая здоровье, способствующая развитию и сохранению энергетического баланса и собственно боевая, которая способствует направлению всех сил на победу над противником.

Развитие энергетики ци и боевого искусства цигун неразрывно связано с нравственными нормами, которые по сути являлись менталитетом (особенностями самосознания и мировоззрения общества или небольшого социума) всех посвященных. Такие постулаты присутствуют в каждом виде восточных единоборств. Ученик проходил две стадии нравственного воспитания.

Первая стадия заключалась в начальной разработке энергетики ци при помощи органов зрения, осязания и обоняния. На второй стадии обучения основное внимание уделялось воспитанию в учениках личностного начала, мудрости, гуманистических взглядов на природу и слияние с ней. Последнее считалось высшей стадией гармонии. Основанные на глубоких нравственных идеалах, они способствуют развитию скромности, мужества и чести, т.е. духовному самосовершенствованию человека.

Еще находясь в утробе матери, человек обладает определенными элементами энергетики ци: изначальной (первобытной), основанной на физическом существовании, и основной (жизненной). Основную энергию он приобретает от матери. Основная энергетика представляет собой главную движущую силу его организма и отвечает за формирование и развитие у ребенка различных тканей.

После появления на свет человек использует две разновидности ци: земную и небесную, которые являются неразрывными. Сочетаясь друг с другом, они создают возможность для его существования. Земная ци представляет собой воду и зерна для насыщения плоти. Небесная — это воздух, которым он дышит.

Для развития духовной и физической энергетики следует научиться руководить не только своим сознанием, но и телом. Немаловажное место занимает и регулирование дыхания. Культура тела заключается в точных, легких, пластичных движениях.

Древнекитайские философы и врачи (порой это были одни и те же люди) разделили все тело человека на двенадцать секторов или каналов (иногда их называют меридианами). Одни из них являются органами усвоения и отвечают за работу мочевого и желчного пузырей, толстой и тонкой кишок, желудка, а также некоего органа, не имеющего названия, являющегося тройным обогревателем. Другие представляют собой точки, из которых должна исходить энергия, — сердце, перикард (управляющий сердцем), легкие, почки, печень и селезенка. Первые шесть относятся к символу ян (свет), вторые — к инь (тьма). Кроме них, существуют еще каналы чун-май (канал энергии), дан-май (объединяющий все каналы), цяо (отвечающий за быстроту и легкость движений) и др. Помимо названных, в организме человека присутствуют два так называемых «чудесных» канала: переднесрединный и заднесрединный. Каждый орган имеет свою энергетику ци, которая, в свою очередь, объединяется в единую ци человека.

Мы уже говорили о том, что основным энергетическим центром в даосской и буддийской философиях является точка, расположенная немного ниже пупка. По представлениям древних, в ней концентрируются жизненные силы, от которых зависит здоровье и умствен ны,е способности человека. Недаром у японцев самой почетной смертью считалось самоубийство методом харакири, когда человек вспарывал себе живот именно в этой точке, тем самым приобщаясь к великой мудрости и демонстрируя силу и твердость духа.

Существует два основных канала, отвечающие за движение энергии по телу снизу вверх и сверху вниз: ду-май и жэнь-май. Движимые внутренней силой, они вместе с кровью подходят к каждому органу, снабжая его энергией. Канал ду-май отвечает за движение энергии снизу вверх: поднимаясь от промежности, она «течет» вдоль позвоночника, через шею и затылок поднимается к макушке головы. Конечной точкой ее движения является уздечка верхней губы. Канал жень-май отвечает за движение вниз: из области малого таза он проходит по передней части тела в направлении подбородка и, разветвляясь на губах с двух сторон, подходит к глазницам. Канал ду-май контролирует работу всех каналов, по которым движется энергия ян, а жэнь-май — каналов ци инь, где инь — это тьма, а ян — это свет. Женское и мужское начала являются основными составляющими буддийской и даосской философий. Символом сочетания и взаимопроникновения друг в друга светлого и темного начал в восточной философии является монада.

Так как человек является частью природы (микрокосмоса), каждый его орган соотносится с одной из пяти стихий Земли: землей, водой, огнем, металлом и деревом. Например: стихией сердца является огонь (не отсюда ли известная метафора «горячее сердце»), легких — металл, селезенки — земля, печени — дерево, почек — вода. Они находятся в постоянном взаимодействии друг с другом и должны являться символом гармонии человека и природы.

В даосской философии, равно как и в буддийской, человек приравнивается к Вселенной. Достижение состояния гармонии и для человека будет доступно только в том случае, если он выберет верный путь самовыражения. Владение эзотерическим знанием делает человека могущественным. Не только разум, но и тело человека является неисчерпаемым. Происходящие в, нем процессы способствуют ежеминут-ному обновлению и отмиранию ненужного, отработанного, лишнего. Согласно восточной философии, все болезни человека возникают в результате нарушения гармонии тела и духа. Управление своим телом зависит только от самого человека. Осознав эту проблему, он всегда сможет держать под контролем все процессы, происходящие в его организме.

дополнительная информация
Случайное фото
контакты
Телефон: +7 495 287-42-34 Email: Tatyana.pyanuch@rambler.ru
Адрес организации:
357500, Ставропольский край,
г. Пятигорск, ул. Теплосерная 3
Расположение в google Maps