21:42
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 2

Домашнее задание 2
20 махов ногами с приседаниями. Мах вовнутрь
20 воробушек
20 махов ногами с приседаниями. Мах вовнутрь
20 воробушек
три подхода
Прямой удар ногой апчаги через стул с приседанием. Всего 20ть повторений
5 берпи
Круговой удар ногой долеочаги через спинку стула с приседанием. Всего 20ть повторений
5 берпи
Боковой удар ногой йопчаги через ручку стула с приседанием. Всего 20ть повторений
5 берпи
Боковой удар ногой йопчаги через спинку стула с приседанием. Всего 20ть повторений
5 берпи
продолжаем работать на карантине каждый день!

ССЫЛКА НА ВИДЕО

дополнительная информация
Наши спортсмены
Случайное фото
контакты
Телефон: +7 495 287-42-34 Email: Tatyana.pyanuch@rambler.ru
Адрес организации:
357500, Ставропольский край,
г. Пятигорск, ул. Теплосерная 3
Расположение в google Maps