ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ ТХЭКВОНДО ГТФ   г. Пятигорск

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:

Понедельник, среда, пятница:                               Вторник, четверг:

• 10.00-11.30                                                                     10.00-11.30
• 13.30-15.00                                                                      13.30-15.00
• 15.30-17.00                                                                      15.30-17.00
• 17.00-18.30                                                                      17.00-18.30
• 18.30-20.00                                                                     18.30-20.00

Записывайтесь в секцию  Тхэквондо ГТФ, Пятигорск.

ТЕЛ. 8(928)342-60-74   Идет запись на первое занятие.

Общественная организация «федерация тхэквондо (ГТФ) СК проводит набор в группы начальной подготовки по тхэквондо ГТФ в г. Ставрополе.

в младшие и старшие  группы.

Тренировки проходят в центре и юго-западном районе.

• Все группы разновозрастные
• Есть утренние и вечерние группы
• Занятия проводят высококвалифицированные специалисты
• Федерация имеет аккредитацию министерства спорта Ставропольского края
• Присоединяйтесь к самой крутой спортивной команде!
• Тел для справок 89288101484

Тхэквондо травмоопасно?

Так думают сторонние люди, что часто и является «причиной», чтобы НЕ записать ребенка в секцию тхэквондо ГТФ.

Сегодня мой ученик, Ванечка, пришел на тренировку в гипсе, травму получил дома из-за баловства, как чаще всего это и бывает.

На моей практике несколько человек бросили спорт, получив травмы на переменах в школе. Кто-то несся в столовую и упал с лестницы, кто-то швырялся карандашом и проткнул глаз, другой повредил мениск, играя в школьном дворе в футбол, а еще самокаты, велосипеды, лыжи, сноуборды - НО НЕ ТХЭКВОНДО!

Будьте с нами, мы любим своих учеников и заботимся о них!

СПОРТ – НОРМА ЖИЗНИ!

 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:

Понедельник, среда, пятница:                               Вторник, четверг:

10.00-11.30                                                                     10.00-11.30

13.30-15.00                                                                      13.30-15.00

15.30-17.00                                                                      15.30-17.00

17.00-18.30                                                                      17.00-18.30

18.30-20.00                                                                     18.30-20.00

Записывайтесь в секцию  Тхэквондо ГТФ, Пятигорск.

ТЕЛ. 8(928)342-60-74  

Отличные  новости!

3 октября в рамках национального проекта СпортНормаЖизни,

федерация тхэквондо СК совместно с федерацией паурлифтинга НАП СК и фитнес центром «Персона Стиль»

проводит спортивный праздник!

• Соревнования будут проходить в виде сдачи нормативов по общей физической подготовке
• К участию приглашаем родителей с детьми.
• Отдельно можно принять участия в отдельных упражнениях паурлифтинга !
• Заявки на участие отправлять на номер ( +79288101484ват сап )
• Место проведения  Площадка фитнесс центра  45 Параллель 20

Не забирайте детей из спорта!

Тренер часто дает больше, чем родители...

Будьте с нами, мы любим НАШИХ детей!

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:

Понедельник, среда, пятница:                               Вторник, четверг:

• 10.00-11.30                                                                     10.00-11.30
• 13.30-15.00                                                                      13.30-15.00
• 15.30-17.00                                                                      15.30-17.00
• 17.00-18.30                                                                      17.00-18.30
• 18.30-20.00                                                                     18.30-20.00

Записывайтесь в секцию  Тхэквондо ГТФ, Пятигорск.

ТЕЛ. 8(928)342-60-74   Идет запись на первое занятие.

Любую тренировку стоит заканчивать отдыхом. При этом различают быструю и замедленную фазы восстановления сил. Первая длится 20-30 минут - лучше всего их потратить на тёплый контрастный душ и бассейн, чтобы снять напряжение с мышц. Вторая фаза может растянуться на два-три часа. Опытные спортсмены знают, как важно устроить перекус в данный промежуток времени, называемый белково-углеводным окном. Съешьте банан, пару ложек кукурузной или рисовой каши с куриной грудкой, чтобы восстановить метаболическое равновесие. Тренируйтесь правильно!

запиши ребенка на тхэквондо ГТФ в г. Ставрополе

тренер Тагиева Н.А. 8 (928) 810-14-84

19 сентября - Всероссийский день бега «Кросс нации»!

Спустя год масштабный праздник вновь объединит тысячи любителей активного образа жизни по всей стране.

Бегут все – мальчишки и девчонки, папы и мамы, бабушки и дедушки.

Не нужно ставить рекордов и бежать из последних сил, просто выберите комфортную для вас дистанцию и получайте удовольствие. Масса положительных эмоций обеспечена, ведь что может быть лучше, чем провести выходные в компании родных, друзей, единомышленников. Да что мы рассказываем, смотрите сами, как герой нашего ролика готовился к «Кроссу нации».

13.09.2020г. День города Пятигорска. Наша команда два часа выступала с показательным выступлением и дала отличный мастер-класс! Благодарю своих любимых учеников - вы лучшие! Благодарю родителей своих учеников, и  всех, кто помог в организации и проведении мероприятия - вы мега крутые! 

Благодарю спорткомитет города Пятигорска за приглашение поучаствовать в этом чудесном мероприятии!

Федерация тхэквондо ГТФ Ставропольского края ждет вас в городе Пятигорске на пробных тренировках. Записывайтесь в секцию Тхэквондо ГТФ, Пятигорск. 8(928)342-60-74 Идет запись на первое занятие.

ссылка на видео показательного выступления в день г. Пятигорска

фотоальбом с дня г. Пятигорска

Пятигорску 240 лет! 13.09.2020

В день города, ждём вас на показательное выступление федерации тхэквондо ГТФ Ставропольского края Пятигорск, 13 сентября 17.00-19.00 Новопятигорское озеро, Парк Победы

Записывайтесь в секцию Тхэквондо ГТФ, Пятигорск.

8(928)342-60-74 тренер Асобина Татьяна Викторовна

4 сентября ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ТХЭКВОНДО ГТФ!

Всех причастных поздравляем! Мы летим на тренировку отдохнувшие и набравшиеся сил!

Присоединяйтесь к нам!

записывайтесь в секцию тхэквондо ГТФ в г. Пятигорске

8(928)342-60-74

тренер Асобина Татьяна Викторовна